(Buenos Aires).- “Llegué a fumar tres atados por día”, contó Luciana Rubinska en PH, Podemos Hablar, al recordar que dejó el cigarrillo después de dos décadas. También dijo que no había podido abandonar el hábito durante el embarazo.
En la última emisión, conducida por Andy Kusnetzoff en Telefe, la periodista describió una rutina atravesada por el cigarrillo desde que se levantaba. “Fumaba antes de hacer el programa a la mañana, cuatro puchos, me levantaba y fumaba, desayunaba para fumar y no quería hacer vuelos largos en avión por no querer fumar”, enumeró. Su relato mostró que el consumo se extendía de la preparación para el trabajo a sus decisiones durante los viajes.
El olor a cigarrillo también llegaba al pasillo de su departamento. “Vivía con olor a pucho y a mí no me importaba. Llegué a fumar tres atados por día“, recordó. Rubinska describió esa convivencia con el humo como algo que entonces no le generaba preocupación.
Rubinska explicó que el embarazo no había interrumpido el consumo y que, según su recuerdo, un médico le recomendó fumar poco en vez de dejar por completo. “De lo que estoy más orgullosa en mi vida fue haberlo dejado después de 20 años. Ni embarazada había dejado porque el médico me dijo que era mejor que fume poco a que esté sin hacerlo”, contó. Ubicó el abandono del cigarrillo entre los logros personales que más valora.
Al explicar cómo logró dejarlo, Rubinska vinculó la decisión con una búsqueda de libertad y con la toma de conciencia sobre su dependencia. “Un día entendí o me di cuenta de la importancia de la libertad de muchas cosas, sea económica, de pensamiento, de que era presa de mi adicción. Dije ‘¿y si lo intento?’ , leí un libro que se llama Es fácil dejar de fumar y después de 20 años lo dejé, ya llevo nueve“, relató. El libro fue el recurso concreto que mencionó para iniciar el cambio, y explicó que no recurrió a métodos extraños ni a soluciones médicas.
Sobre la despedida del cigarrillo, contó que pasó por el llanto y los insultos antes de decidir no volver a fumar. “Me despedí, lloré, insulté y dije ‘no lo agarro nunca más’. Pasé a ser una exfumadora y me encanta. Ahora soy casi una mujer fit que evangeliza gente”, dijo en tono de broma.
En febrero de 2026, Luciana Rubinska habló en Ellas sobre la crianza de sus mellizos y su adicción al cigarrillo. Al recordar los primeros años, dijo: “Los primeros años son muy difíciles porque es todo para dos”; también comparó esa etapa con el presente: “A los cinco, ya es una fiesta y a esta edad es una cosa alucinante”. Sus hijos tienen 11 años y mantienen un vínculo que, según contó, emociona al colegio porque uno defiende al otro y ambos están pendientes de que el otro esté bien. En PH, relacionó haber dejado de fumar con la confianza para afrontar otros desafíos: “Cuando dejé de fumar, con todo lo que lo hacía y pude lograrlo, dije: ‘Yo puedo con todo. Si pude con esta adicción, puedo con todo’. Ese fue el trampolín”. También contó: “Ahora estoy aprendiendo a meditar, estoy intentando aprender cosas todos los años. Agarré el ukelele hace un tiempo, que yo no sabía nada de música. Pero dejar de fumar fue un cambio rotundo”.
