(Buenos Aires).- “Ni embarazada había dejado”, contó Luciana Rubinska en PH, Podemos Hablar, el ciclo de Telefe, al relatar cómo superó su adicción al cigarrillo. La periodista deportiva explicó que pudo abandonarlo después de reconocer hasta qué punto fumar organizaba su vida cotidiana.
Rubinska describió una rutina que comenzaba antes de hacer su programa de la mañana: “Fumaba antes de hacer el programa a la mañana, cuatro puchos, me levantaba y fumaba, desayunaba para fumar y no quería hacer vuelos largos en avión por no querer fumar”. También reconoció la magnitud de su consumo: “Llegué a fumar tres atados por día“. En la charla con Andy Kusnetzoff, recordó el olor que se había instalado en su casa: “Vivía con olor a pucho y a mí no me importaba”.
Rubinska también habló de su consumo durante el embarazo y del consejo que recibió de un médico. “Ni embarazada había dejado porque el médico me dijo que era mejor que fume poco a que esté sin hacerlo”, contó.
Luciana Rubinska explicó cómo llegó a probar dejarlo: “Un día entendí o me di cuenta de la importancia de la libertad de muchas cosas, sea económica, de pensamiento, de que era presa de mi adicción. Dije ‘¿y si lo intento?’, leí un libro que se llama Es fácil dejar de fumar y después de 20 años lo dejé, ya llevo nueve”, relató. En su proceso, aseguró, no recurrió a métodos extraños ni a soluciones médicas.
Rubinska recordó cómo se despidió del cigarrillo. “Me despedí, lloré, insulté y dije ‘no lo agarro nunca más’. Pasé a ser una exfumadora y me encanta. Ahora soy casi una mujer fit que evangeliza gente”, bromeó.
Rubinska vinculó esa experiencia con la confianza para enfrentar otras dificultades: “Cuando dejé de fumar, con todo lo que lo hacía y pude lograrlo, dije: ‘Yo puedo con todo. Si pude con esta adicción, puedo con todo’. Ese fue el trampolín”, confesó. También contó que empezó a meditar y tomó el ukelele sin saber de música: “Ahora estoy aprendiendo a meditar, estoy intentando aprender cosas todos los años. Agarré el ukelele hace un tiempo, que yo no sabía nada de música. Pero dejar de fumar fue un cambio rotundo”.
En febrero de 2026, meses antes de su testimonio en PH, Rubinska habló en Ellas, el ciclo de Luli Fernández en Infobae, sobre la crianza de sus mellizos y su adicción al cigarrillo. Describió los primeros años como una etapa difícil: “Los primeros años son muy difíciles porque es todo para dos”. También dijo que “A los cinco, ya es una fiesta y a esta edad es una cosa alucinante” y sostuvo: “No hay que romantizar algunas partes de la maternidad donde la verdad es que nos volvemos locas, pero lo vuelvo a elegir y a mí me completaron la vida”. Sus hijos tienen 11 años y, según contó, mantienen una relación muy cercana: “Tienen una relación que hasta emociona al colegio, cómo uno defiende al otro, cómo están pendientes de que el otro siempre esté bien”.
