El exfutbolista Maxi López generó una fuerte repercusión mediática tras revelar los detalles de su alimentación diaria en el nuevo reality El Anti 9. Maxi López inició un plan nutricional para bajar de peso y cambiar sus hábitos alimenticios de forma definitiva. El deportista busca transformar su condición física actual tras admitir frente a las cámaras que se siente lejos de su mejor versión atlética tras su retiro.
El proceso de cambio de hábitos de Maxi López se muestra en el reality El Anti 9 del canal Vestuario Stream, donde el exdelantero expone su intimidad. En una de las primeras consultas con la nutricionista Delfina Zimerman, el protagonista enfrentó la balanza frente a los seguidores. Este registro audiovisual permite observar de cerca el desafío que enfrenta la celebridad para mejorar su salud y bienestar general.
La verdad tras el desayuno de huevos y el peso de Maxi López
Durante la emisión de El Anti 9, el deportista aclaró la controversia sobre su consumo matutino exagerado. Aunque inicialmente afirmó desayunar entre 12 y 13 huevos, Maxi López luego se rectificó indicando que consume entre 3 o 4 unidades diarias. Además, la balanza confirmó que al momento de la consulta el protagonista pesaba 110 kilogramos, una cifra que motivó el inicio urgente de este tratamiento integral.
El estricto plan proteico diseñado por Delfina Zimerman
La especialista Delfina Zimerman diseñó un esquema alimentario riguroso para lograr los objetivos propuestos por el exfutbolista. El nuevo esquema alimentario de Maxi López requiere una ingesta diaria de entre 160 y 190 gramos de proteína para favorecer la pérdida de grasa. Para alcanzar estos valores, la nutricionista recomendó incorporar alimentos específicos como pollo y quinoa, asegurando que la estructura proteica sea la base de su recuperación.
El esquema nutricional también contempla una reducción drástica de los hidratos de carbono durante la noche. Maxi López debe reordenar sus horarios para evitar picos de insulina y mejorar su metabolismo basal gradualmente. La intervención de Delfina Zimerman en el ciclo de Vestuario Stream busca educar al protagonista sobre la calidad de los nutrientes que ingiere para abandonar definitivamente sus costumbres alimenticias previas.
La experta agregó: “Si vos hoy estás pesando 110 kilos, vamos a necesitar entre 160 y 190 gramos de proteína por día, podés incorporar pollo y quinoa. Y a la noche vamos a bajar los hidratos de carbono”. Y Maxi sumó: “Pollo me gusta, la quinoa no me veo, pero lo bueno es que lo sé cocinar todo, hoy los productos los conozco”.
Antojos, milanesas y el apoyo de Dani Christiansson
En un momento de honestidad, el exfutbolista admitió consumir habitualmente productos de panadería como facturas, churros, alfajores y bizcochos durante el día. No obstante, Maxi López destacó que su pareja, Dani Christiansson, tiene un rol fundamental en su cuidado diario. Según explicó el protagonista, ella es quien se encarga de cocinar las milanesas al horno para evitar las versiones fritas que él tanto prefiere.
El exfutbolista mostró una gran predisposición para sostener este cambio de vida a largo plazo y mejorar su salud. Se espera que en los próximos episodios de El Anti 9 por Vestuario Stream se vean los primeros resultados del plan nutricional. Por ahora, el compromiso de Maxi López con la rutina de Delfina Zimerman parece ser total para alcanzar su peso ideal.
